Nga rauemi hangarau hou: kiriata-a-tuhi-a-tuhi me te arai marama hei hoahoa mo te hoahoa maamaa marama o te papanga mata-marama

Ko te puna maamaa huna he ahua o te rama hauora i whakawhanakehia i tenei wa, me te whakamahi i nga ra kei mua. Ko te maarama o te maarama o te maarama e kitea ana e te puna marama tuku iho, a ka marama te maama o te mata. Ko te kanapa o te waahi katoa ko te ahuatanga tino kitea, he rereke te ahua o te ahua o te ahua maamaa, te maama ranei o te marama;

Mai i te tirohanga hanganga, ka whakamahia e te puna maama te tuhi-a-tuhi i te mata-e whakaatu ana i te mata marama ki muri i a ia, ka tutuki i te kaha o te mata-marama;

Mai i te tirohanga whakahiato, ka wehea te whakamarama puna puna ki roto: puna marama, rauemi maama, te hanganga me te mana o te maama.

Source Maama: Ko nga mea e whakamahia nuitia ana ko nga ngongo flaulescent me nga tarai.

Nga rauemi mata : He nui ake: He kirihou kirika, kiriata-whakawhiti-whakawhiti, akomanga he paru ahi me te karaihe.

Te hanganga: Ko te nuinga i ahu mai i te hanganga maitai.

Te Mana Rauemi: Whakawhiti noa, Ko te Whakahaere Reo, te Whakahaere Maama, te Whakahaere Maamaa - Ka taea te whakahaere i te kanapa me te pāmahana tae, tae me te pera.

Ko te painga nui o te puna maama e kitea ana, he ngohengohe te marama, ka pai ake te whakamarie o te noho tangata, a he pai ake te hauora.

I roto i tenei pepa, e aro ana matou ki nga rauemi hangarau hou - te kiriata-a-tuhi me te arai marama te rite ki te hoahoa puna maamaa o te mariri-marama.

Ko nga tohu i runga ake nei e whakaatu ana i te whakaaturanga mo te papanga kiriata o te kiriata, ka taea te roa, te whakawhiti me te mara.

I te wa ano, he tino taonga te tae o te kiriata, ka taea hoki te whakatikatika i te tae o te hoahoa mai i te tae o te maama.